Кальций

Среди элементов, которые входят в состав нашего тела,  Кальций  занимает пятое место после четырех главных элементов: углерода, кислорода, водорода и азота, а среди металлов, которые образуют основания (щелочи), первое место.
Кальций входит в состав скелета, зубов, ногтей, волос. В организме содержится в норме около 1200 г кальция, 90% этого количества сосредоточено в костях. Минеральный состав костной ткани обновляется.
В организме постоянно идут два процесса: рассасывание костного вещества с выходом освобожденного кальция и фосфора в кровоток и отложение фосфорно-кальциевых солей в костной ткани. У растущих детей скелет полностью обновляется за 1- 2 года, у взрослых за 10-12 лет.
"У взрослого человека за сутки из костной ткани выводится до 700 мг кальция и столько же откладывается вновь. Таким образом, костная ткань помимо опорной функции играет роль депо кальция и фосфора, откуда организм извлекает их при недостатке поступления с пищей.
Например, при падении атмосферного давления организму для сохранения равновесия требуется больше, чем обычно, кальция. Если его запасов в крови нет, то он извлекается из костей. Когда процесс выходит за пределы нормы, развивается патология. Пожилые люди говорят: Ох, как кости болят! Это к плохой погоде...

Когда в организм длительное время поступает мало кальция, то он может замещаться стронцием, так как молекулярные структуры их похожи. Но молекулярная решетка стронция больше, чем у кальция. Отсюда появляются изменения в костях и суставах наросты, искривления, уплотнения, шишки и т. п.
Особенно активно эти процессы происходят после 35-40 лет, когда организм начинает перекачивать кальций из костей в кровь, и к 65-70 годам человек может потерять до 30% кальция. И как результат остеопороз (рассасывание костной ткани), также многочисленные заболевания нервной и сердечнососудистой систем.
Кальций также нейтрализует вредные кислоты. Чем меньше в пище продуктов, дающих кислую реакцию крови (мяса, сыра, изделий из белой муки, рафинированного сахара и животных жиров), тем меньше потребность в кальции, тем лучше состояние костей и зубов.
Кальций выполняет важную роль как составная часть клеточного ядра. Важная роль принадлежит кальцию в осуществлении межклеточных связей и упорядоченного слипания при тканеобразовании. Московский профессор А. Маленков установил, что устойчивость организма к злокачественным образованиям зависит от силы сцепления клеток.
Ученые заметили еще две особенности, связанные с кальцием. Хороший резерв кальция в молодые годы долгие годы поддерживает организм в здоровом, моложавом состоянии. Чем выше концентрация кальция в сыворотке крови, тем больше у больного шансов выздороветь.
Катион кальция является важнейшим регулятором обменных процессов и функций клеток. Он активизирует кальциевые каналы, входит в состав молекул-переносчиков, транспортирующих питательные вещества внутрь клетки из внеклеточной жидкости, активизирует ряд жизненно важных ферментов, отвечающих за свертываемость крови, участвующих в образовании молекул АТФ.
Кальций поддерживает тонус сосудов за счет влияния на тонус гладких мышц, расположенных в стенках сосудов. Контролирует сокращение и расслабление скелетной мускулатуры. Являясь антагонистом натрия, который задерживает воду в организме, он способствует выведению (вместе с водой) солей тяжелых металлов и радионуклеидов. В дополнение к указанному кальций является мощным антиоксидантом и антистрессором.
Признаки нарушения обмена кальция. Ученые насчитали около 300 различных отклонений, вызванных дефицитом кальция в организме. Вот наиболее серьезные из них:
нарушение роста у детей;
рахитические изменения пропорций черепа вследствие размягчения костей (башенный череп, угловатый, с нависшими надбровьями и глубоко посаженными глазами и т. д.);
уплощение костей таза с изменением его поперечных размеров, что в будущем может стать причиной тяжелых родов и родовых травм;
искривление позвоночника, костей нижних конечностей (О-образные или Х-образные ноги);
высокая потливость, раздражительность, раннее облысение, тусклый цвет волос;
склонность кожи к аллергическим сыпям;
нарушение роста зубов, раннее разрушение эмали;
плохая свертываемость крови, склонность к длительным кровотечениям;
множественные синяки на теле вследствие кровотечений из капилляров тканей;
склонность к судорожным реакциям, мышечным судорогам;
склонность к переломам костей из-за остеопороза (у лиц пожилого возраста), склонность к судорогам икроножных мышц;
частые запоры.
Прием продуктов, богатых кальцием, имеет следующее значение:
способствует предупреждению остеопороза;
возмещает запасы кальция у лиц, страдающих рахитом, остеомаляцией;
способствует лечению тетании (сильные мышечные спазмы, вызванные аллергической реакцией, отравлением свинцом);
создает защиту от кислот в желудке;
помогает регулировать ритм работы сердца, свертываемость крови, сокращение мышц;
снижает концентрацию фосфатов у людей, страдающих заболеваниями почек;
снижает кровяное давление;
препятствует образованию камней в почках;
облегчает икроножные судороги;
лечит токсикоз беременных;
снижает риск заболевания раком ободочной кишки;
способствует усвоению витамина В12.
Суточная потребность в кальции изменяется с возрастом. Рекомендуются следующие нормы (в мг):
Дети одного лет 800-900
Дети шести лет 1000-1200
Большинство взрослых 800
Беременные женщины 1000
Кормящие женщины 1500

До недавнего времени считалось, что наилучшими источниками кальция являются молоко и сыр, но в настоящее время известно, что молоко содержит такой кальций, который несвойствен человеческому организму. Для того чтобы его усвоить, требуется затратить много энергии, в том числе и часть собственного запаса кальция.
Аминокислоты белков образуют с кальцием хорошо растворимые и легко всасывающиеся комплексы. К восемнадцати годам тело человека в среднем накапливает почти килограмм этого металла. Где же его больше всего? Конечно, в костях и зубах. Без него организм крепким не станет. Есть у кальция и другие важные роли. Он участвует в процессе свертывания крови. В осуществлении мышечной деятельности, в деятельности иммунной и нервной систем организма.

А это значит, что недостаток этого элемента грозит целым букетом неприятностей – хрупкостью костей, расстройством нервной системы, плохой свертываемостью крови. Кальций поможет удержать кровяное давление в норме, потому и рекомендуют его прием гипертоникам.
Кальций – не только доктор, он еще и косметолог. Ученые проводили ряд экспериментов и установили, что кальций решает проблему лишнего веса. Он препятствует отложению жиров. Более того, кальций, участвуя в процессе переваривания пищи, связывает соли – виновников образования камней – и выводит их из организма. Теперь ясно, что спасаться от мочекаменной болезни можно с помощью кальция!
Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Хороша профилактика. Как говаривал известный персонаж – поздно пить «Боржоми», когда почки отвалились. Потому прием кальция должен стать ежедневным и постоянным. Это здоровье, это крепкие зубы, красивая осанка, густые волосы.

Кальций, поступающий с пищей, удерживается лишь на треть, остальное выводится естественным образом. В среднем человеку нужно 1 грамм кальция в сутки. Беременным женщинам и кормящим мамам – немного больше. В критические дни у женщин часто появляются неприятные ощущения. И в этом тоже виноват кальций, вернее, его дефицит. Потому так важно в такие дни расширить рацион питания за счет включения в него дополнительных порций кальция. Глядишь, и раздражительность уйдет, и настроение будет ровнее, и голова болеть перестанет.
У женщин постарше, тех, кто прошел малоприятную стадию климакса, частенько встречается такое заболевание, как остеопороз – мягкие кости, кость становится, словно губка. Количество выводящегося из организма кальция превышает его поступление. Боль в спине, в пояснице, в груди. Первые признаки надвигающейся болезни. Кости становятся словно хрустальные, любой удар – и перелом. Каков выход? Не допустить дефицит кальция в организме! Его уже нужно 1500 мг в день. Эта норма спасет от некрасивой сутулости и хрупкости костей.

Кальций – минерал № 1 в человеческом организме, если говорить о количестве.

Когда Вы понимаете, насколько важен кальций, какое количество операций он выполняет в человеческом организме, насколько это является решающим для здоровья, тогда Вы начинаете понимать секрет здоровья и секрет молодости.

Что же такого важного для нас делает кальций, кроме того, что он является важнейшим элементом для строительства костей?

Все знают, что кальций – это кости. Слово кальций произошло от латинского слово «calx» - известь. Древние римляне видели, что с помощью извести скрепляется всё вокруг. То, что в цементе содержится большое количество кальция, знают все. Кальций практически является «человеческим клеем», который скрепляет весь человеческий организм. По своей биохимической активности он похож на осьминога. Сам он связывает семь других молекул, как осьминог. Ни один другой ион не способен на такое.

У него именно те размеры, которые позволяют входить в человеческую клетку и выходить из нее с легкостью. И тогда, когда он в нее заходит, он несет с собой целую цепочку питательных элементов, которые он оставляет в клетке и идет за другими. Это похоже на фуникулер питательных элементов.

Невозможно описать всё то количество процессов, в которых кальций участвует в человеческом организме. Именно поэтому, самой большой проблемой для ученых является выяснение причины, почему кальций в человеке становится дефицитным минералом. Другими словами 50% населения в возрасте 40 лет уже имеют дефицит кальция в организме и 90% имеют эту же проблему в возрасте 60лет.

Одним из ключевых соединений кальция в организме является вещество под названием моноортофосфат кальция. Его функция в том, что он является химическим буфером и постоянно поддерживает рН (водородный показатель) крови. Другими словами, не важно что случится с вашей кровью, ее водородный показатель будет постоянно поддерживаться на уровне 7,45 благодаря этому чудесному элементу, который называется кальций.

Даже, если вы добавляете больше кислоты, все равно рН будет удерживаться на уровне 7,45 и без этого вы умрете. Поэтому, при поддержании этого процесса то, что происходит в человеке, можно описать словами :  один отдувается за другого. Что это значит? Только то, что когда вы употребляете недостаточное количество кальция, ваш организм начинает забирать кальций из костей.

Если этот процесс продолжается, то происходит ослабление человеческого скелета. И человеческие сенсоры показывают: « О-О, у нас есть проблема. Еще немного и мы развалимся. Нужно что-то сделать для укрепления». И человеческий организм начинает откладывать кальций в суставах. Ну как же, для укрепления. Врач видя это говорит: «М-да. Слишком много кальция. Надо уменьшить его потребление» и это продолжение этой цепной реакции по уменьшению содержания кальция в вашем организме.

Также, благодаря этому процессу, а также из-за того, что кислотность костей не такая же, как печени и почек, у вас появляются камни в почках и желчном пузыре. Доказано на 100%, что камни в почках и желчном пузыре состоят именно из кальция костей, а не из кальция, который поступает к нам в организм с едой.

И причина всему этому одна  -  нехватка кальция в еде.

Все места на земле, где люди живут более 100 лет и 50-летние – не имеют никаких болезней, все эти места объединяет одно общее : большое потребление кальция, и этот кальций поступает к ним с водой. Вода, которую они пьют, образовывается при таянии ледников, далее эта вода стекает по горам и становится мутной. Люди называют эту воду «молоком гор». Народности, проживающие в Тибете и народность Титикака в Южной Америке. Они славятся количеством долгожителей и количеством просто здоровых людей пожилого возраста. Все они потребляют большое количество кальция. Но самая потрясающая вещь во всей этой истории и почему  существует столько документально зафиксированных примеров долгожителей у этих народностей то, что они не только употребляют кальций, но еще и усваивают его.

Кальций очень тяжело усвоить. Когда кальций попадает в ваш организм, то наиболее вероятно, что он превратится в фосфат кальция и будет удален из организма, как шлак.  Хелатный кальций уже находится в ионной форме. И его усваивание не требует от вашего желудка титанических усилий для выработки большого количества соляной кислоты для перевода кальция в ионную форму и последующего усваивания.

Другими словами, недостаточно просто употреблять  Кальций , главное – это усваивать его.

Нет другого вида кальция. Кальций – это кальций. Вы можете взять и есть цемент. И это тоже кальций. Но если действительно сравнивать продукты, содержащие кальций, и особенно те, что содержат кальций в виде готовом для усваивания, то практически нет продуктов, которые можно сравнить с хелатным кальцием.

Есть прямая связь между раком и дефицитом кальция. Процесс рака является анаэробным. Это означает то, что тогда , когда вы прекращаете доступ кислорода, вы стимулируете развитие рака, а прекращение доступа кислорода делает жидкости в человеческом организме кислотными.

Так устроено, что кальций является единственным элементом, который делает ваш организм немного щелочным. Это происходит благодаря моноортофосфату кальция. Именно поэтому кальций настолько важен для нас, ибо только он снижает кислотность. С помощью кальция вы нейтрализуете кислоту и в такой среде рак не может выжить. Каждый ученый, который занимается вопросами рака, знает, что рак не живет в щелочной среде.

Очень важная деталь, которую необходимо добавить: здоровые клетки будут себя великолепно чувствовать в щелочной  среде потому, что в щелочной среде есть кислород.

Посмотрите, что происходит: когда у вас слегка кислотная среда, то вы усваиваете очень немного кислорода, а когда у вас слегка щелочная среда, то вы будете усваивать кислорода в 10-20 раз больше. Человеческий организм должен быть щелочным, а кальций является ключевым элементом, позволяющим поддерживать эту щелочность.

Что здесь является самым важным, так это то, что кальций является «королем биоэлементов». Ни один другой элемент не несет так много функций и  наверное, именно поэтому Бог сделал кальций главным элементом человеческого организма.

Один важный момент, касающийся чудесных вещей, которые происходят с людьми, начавшими употреблять хелатный  Кальций . Все чудеса, которые происходят с людьми, это не чудеса.  Это просто химия человеческого организма. То, что реально происходит  с человеческим организмом после того, как кальций делает его щелочным, так это то, что человек начинает усваивать намного больше кислорода и болезни проходят.

 Существует порядка 150 заболеваний, вызванных дефицитом кальция. Поэтому тогда, когда вы начинаете усваивать кальций, не является никаким чудом, что проходят болезни. Это не чудо, а элементарная биохимия. Преимущество, которое хелатный кальций имеет перед другими кальциевыми продуктами является то, что ему не нужна кислота, чтобы перевести кальций в ионную форму, чтобы быть усвоенным. Он уже находится в ионной форме.

Наши клетки постоянно вырабатывают энергию и результатом этих процессов являются кислотные остатки или шлаки(т.е. конечные продукты переработки. Подлежащие удалению из организма). Итак, организм уже имеет кислотные шлаки, т.к. это результат естественных процессов функционирования клеток, но тогда, когда мы начинаем употреблять кислые пищу и жидкости, организму приходится думать о том, каким образом сбалансировать излишек кислых продуктов. Эти процессы имеют важнейшую и непосредственную связь с минеральным кальцием. Таким образом появляются симптомы той или иной болезни, связь этого процесса с межклеточной жидкостью и важность того, чтобы эта жидкость была щелочной. На самом деле кальций используется организмом для нейтрализации избыточной кислоты. Обычно люди, страдающие хроническими заболеваниями, склонны к состоянию постоянной усталости. Связывая это с процессами обмена. Они ищут на что в организме можно было бы повлиять с целью улучшения этого состояния.  На состояние рН по каким-то причинам никто не обращает внимания.

Именно на рН нам необходимо обратить внимание, что именно тогда, когда вы в более кислотном состоянии – вы слабее, и ваше состояние улучшается с началом перехода из кислотного состояния в щелочное. И это не имеет ничего общего с каким-либо специальным веществом. Лекарством или чем–нибудь ещё для улучшения состояния организма.

Ни один болезнетворный вирус, бактерии или грибки не могут жить в присутствии кислорода. Что это значит? А то, что все эти болезнетворные вирусы, бактерии и грибки появляются в тех местах организма, которые плохо снабжаются кислородом.

Каким же образом изменение рН влияет на кислород?

- Щелочная среда крови важна потому, что если рН будет уменьшаться, произойдет резкое уменьшение содержания кислорода в крови. Нам необходимо понять, что же реально означает понятие рН. Это означает «потенциальный водород» (на англ. – potential Hydrogen – pH). Т.е.  рН является характеристикой концентрации ионов водорода. Кровь всегда имеет рН=7,45. Любое изменение в сторону – и у вас появились проблемы. Особенно, если изменения в кислотную сторону. Что же произойдет при изменении уровня рН крови в кислую сторону?

90% крови – это вода. Вода – это Н2О. Два атома водорода и один кислорода. И рН описывает состояние ионов водорода. Если у них высокая концентрация, то число рН будет меньше 7 и это кислотное состояние.

Другими словами – вода, это кислород и водород. Если убрать кислород, то воды уже нет. Есть только водород. Следовательно, если есть вода, то это всегда водород и кислород. Но при кислотном состоянии вода, кислород так связан, что он не является свободным. С повышением же содержания кислорода, увеличивается число рН. Что же произойдет с кровью при повышении числа рН? Если рН крови поднимется всего на 0,15, то процент свободного кислорода увеличивается на 65%. И вы понимаете, что происходит со всеми вирусами, бактериями и грибками. С дугой стороны тогда,  когда мы употребляем такие напитки, как кола, кофе и пр., наша кровь естественно становиться чуть-чуть более кислотной. Это всего лишь чуть-чуть, но кислород становиться не свободным.

 Т.е. кислород есть, но он не свободный.

Мы должны помнить, что важнейшей целью исцеления является не просто сделать что-либо для прекращения боли или заживления, а создание такой ситуации, где бы благодаря очищению, балансу и питанию человеческий организм мог бы исцеляться самостоятельно. Для этого важен рН баланс нашей крови.

Ученый доктор Карсон Пирс утверждает, что причиной рака №1 является дефицит кальция, а низкий уровень рН организма – как фактор, усугубляющий эту проблему. По его мнению, если рН организма более чем 7,1, то рак не возникает в этом организме, а в том случае, если рН свыше 7,4, то имеющаяся опухоль может пройти.

Как сложно устроен человек! Вся таблица Менделеева в нем. Нехватка одного-единственного минерала или элемента – и столько неприятностей! Живем и не задумываемся. Авось, небось и как-нибудь... Не пройдет как-нибудь! Человек – химическая фабрика, где постоянно идут сложнейшие процессы. Где постоянно задействованы сотни и тысячи составляющих. Сегодня «не завезли» руду – и завтра-послезавтра начинается латание дыр… Мудрый организм подает сигналы – боль, покалывание, подташнивание. Да кто ж его слушает-то? Ждем, когда гром грянет! В больнице разберутся…